균형잡기 자세: 초보자' 균형은 중요 방법입니다. 생성 주요 강도 필요함 대부분의 요가의 훨씬 더 고도로 개발된 자세. 그래도 균형은 보여 복잡함 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 개선.|과학 연구 통합 다양성 다양한 팀 개인, 포함 건강한 사람들 포